En 100 g (Gramos) de Punta de flecha, en bruto hay 174 mg de El fósforo, P. Cambiar la cantidad

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El fósforo, P

El fósforo, P es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El fósforo, P que no sean Punta de flecha, en bruto.

agentes de fermentación, levadura en polvo, de doble efecto, fosfato recta	9918 mg	9.92%
agentes de fermentación, levadura en polvo, baja en sodio	6869 mg	6.87%
Budines, todos los sabores excepto el chocolate, bajo en calorías, instantáneo mezcla seca	2368 mg	2.37%
agentes de fermentación, levadura en polvo, de doble efecto, sulfato de aluminio y sodio	2191 mg	2.19%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	1684 mg	1.68%
El salvado de arroz, el crudo	1677 mg	1.68%
Pudines, sabor a chocolate, bajo en calorías, mezcla instantánea, seca	1660 mg	1.66%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	1650 mg	1.65%
Bebidas, mezcla de cacao, baja en calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo, sin sodio añadido o vitamina A	1630 mg	1.63%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	1597 mg	1.60%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	1587 mg	1.59%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	1429 mg	1.43%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	1400 mg	1.4%
Suero de leche, ácido, se secó	1349 mg	1.35%
Bebidas, basado suero de leche en polvo Proteína	1321 mg	1.32%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo	1293 mg	1.29%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido	1293 mg	1.29%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	1272 mg	1.27%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, mezcla en polvo seca, baja en calorías, con aspartamo	1239 mg	1.24%
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron	1233 mg	1.23%

Punta de flecha, en bruto

Punta de flecha, en bruto es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Punta de flecha, en bruto se enumeran a continuación.

Agua	72.48 g	72.48%
La energía (calorías)	99 kcal
Energía (julios)	414 kJ
Proteína	5.33 g	5.33%
lípido total (grasa)	0.29 g	0.29%
Ceniza	1.67 g	1.67%
Hidratos de carbono, por diferencia	20.23 g	20.23%
Calcio, Ca	10 mg	0.01%
Hierro, Fe	2.57 mg
El magnesio, Mg	51 mg	0.05%
El fósforo, P	174 mg	0.17%
Potasio, K	922 mg	0.92%
Sodio, Na	22 mg	0.02%
Zinc, Zn	0.28 mg
Cobre, Cu	0.171 mg
El manganeso, Mn	0.36 mg
El selenio, Se	0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.1 mg
tiamina	0.17 mg
Riboflavina	0.073 mg

Nutrientes en Punta de flecha, en bruto